logo
  • 16APR

    Fødselsdags-challenge coming up!

    CrossFit Aalborg har snart 2-års fødselsdag. I den forbindelse inviterer vi medlemmer til Fødselsdags-challenge d. 12. maj.

    Konkurrencen vil være for CFAA-medlemmer. Der er plads til 30 mandlige og 30 kvindelige deltagere.

    Alle kan være med da der altid vil være en mulighed for skalering. Dog skal det pointeres, at deltageren som udfører øvelserne RX, altid, uanset resultatet, vil vinde.

    Deltagerne skal igennem 4 WODs, som først vil blive offentliggjort på dagen. Der vil være briefing for deltagerne kl. 08.00, hvor de vil få en instruktion i dagens WODs og diverse regler. Der vil ligeledes inden hver WOD være en kort briefing, hvor denne gennemgås.

    Første WOD sættes i gang kl. 9.00. So be there!

    Tilmelding er efter først til mølle princippet og skal foregå pr. mail til martin@crossfitaalborg.dk

    Senest tilmelding er tirsdag d. 1. maj!

    Det koster 100kr at deltage og tilmeldingen er først endelig når deltagergebyret er indbetalt på nedenstående konto eller til en instruktør i centeret (husk navn!)

    Regnr: 9020
    Kontonr: 1555677835

    Vi håber at se medlemmer og venner af huset til vidnet om en tæt kamp hvor alsidigheden sættes på prøve.

    P.S. Vi får brug for dommere, så smid en mail, hvis dette skulle have interesse. E-mail: martin@crossfitaalborg.dk

    FEST!!

    I rigtig CrossFit Aalborg-stil, afsluttes dagen naturligvis med et brag af en fest. Mere information herom følger snarest!

    Stay tuned!