logo
  • 01MAR

    Fødselsdags-challenge coming up!

    CrossFit Aalborg har snart 3-års fødselsdag. I den forbindelse inviterer vi medlemmer til Fødselsdags-challenge d. 4. maj.

    Konkurrencen vil være for CFAA-medlemmer. Der vil i år være mulighed for at Der kan dystes i følgende rækker:
     - elite (herrer/damer)
     - begynder (herrer/damer)
    'Elite' dækker over de mere erfarne crossfittere, der allerede har deltaget i 1 eller flere konkurrencer.
    'Begynder' dækker over alle crossfittere, der ingen konkurrenceerfaring har, dvs. begyndere/motionister.

    Deltagerantal:
    Individuelle herrer - elite: 20
    Individuelle herrer - begyndere: 20
    Individuelle damer - elite: 20
    Individuelle damer - begyndere: 20

    Deltagerne skal igennem 4 WODs, som først vil blive offentliggjort på dagen. Der vil være briefing for deltagerne kl. 08.00, hvor de vil få en instruktion i dagens WODs og diverse regler. Der vil ligeledes inden hver WOD være en kort briefing, hvor denne gennemgås.

    Første WOD sættes i gang kl. 9.00. So be there!

    Det koster 200kr at deltage og tilmeldingen er først endelig når deltagergebyret er indbetalt på nedenstående link:  www.crossfitaalborg.dk/foedselsdags-challenge 

    Tilmelding er efter først til mølle princippet. Senest tilmelding er tirsdag d. 1. april!

    Alle deltagere modtager deltager t-shirt! (husk at vælge str. når du tilmelder dig).

    Vi håber at se medlemmer og venner af huset til vidnet om en tæt kamp hvor alsidigheden sættes på prøve.

    P.S. Vi får brug for dommere, så smid en mail, hvis dette skulle have interesse. E-mail: martin@crossfitaalborg.dk - Hjælpere honoreres med mad og en t-shirt.

    FEST!!

    I rigtig CrossFit Aalborg-stil, afsluttes dagen naturligvis med et brag af en fest. Mere information herom følger snarest!

    Stay tuned!