logo
  • 03OCT

    JULE CHALLENGE - Lørdag d. 30. november

    Jule-challenge vil igen i år være en Team Challenge 2on2, hvor det kun er CrossFit Aalborgs medlemmer, som kan deltage. 

    I år vil der være mulighed for at stille op i følgende rækker:
    - Elite (herrer/damer)
    - Begynder (herrer/damer)
    'Elite' dækker over de mere erfarne crossfittere, der allerede har deltaget i en eller flere konkurrencer.
    'Begynder' dækker over alle crossfittere, der ingen konkurrenceerfaring har - dvs. begyndere/motionister.
     
    Maksimum antal hold i rækkerne er følgende:
    Herrer - elite: 15
    Herrer - begyndere: 10
    Damer - elite: 15
    Damer - begyndere: 10
     
    Som altid kan alle være med, da øvelserne kan skaleres. Dog skal det pointeres, at deltagerne, som udfører øvelserne RX, uanset resultatet, vil vinde.
     
    WOD's
    Deltagerne skal igennem 3-5 WOD's, som først vil blive offentliggjort på dagen. Der vil være briefing for deltagerne kl. 08.00, hvilket indebærer instruktion af WOD's og gennemgang af tilhørende regler. Der vil ligeledes inden hver WOD være en kort briefing, hvor denne gennemgås.
     
    Det hele skydes i gang kl. 09.00 – SO BE THERE!
     
    PRIS
    Det koster 200 kr. pr. hold at deltage. Tilmelding og betaling foregår via nedenstående link: 
    http://crossfitaalborg.dk/Shop
     
    Vi håber at se så mange deltagere og tilskuere som muligt til vidnet om et brag af en intens kamp, hvor alsidigheden for alvor kommer på prøve.
     
    Dommere:
    Vi får brug for dommere, så smid en mail, hvis det skulle have interesse. E-mail: martin@crossfitaalborg.dk