logo
  • 21DEC

    Resultater over Challenge

    Her er resultatet over Aalborg Challenge:

     
    WOD 1: Max runder på 8min: 15 double-unders, 10 wall-ball, 5 burpees boxjumps
            
           Boys:
    1. Mads Buuge
    2. Mads Hjulmand
    3. Øen
           Girls:
    1. Minelle Jensen
    2. Inge Conradsen
    3. Helene Badsberg
    WOD 2: 2 min til at lave 5 & 3 rope climb, max reps dødløft 120/70kg
          
           Boys:
    1. Marco Tolbod
    2. Mads Buuge
    3. Morten Buuge
           Girls:
    1. Minelle Jensen
    2. Inge Conradsen
    3. Tine Gramkov
    WOD 3: 6 min til at find sit max i Back squat
          
           Boys:
    1. Marco Tolbod
    2. Thomas Karlsson
    3. Benjamin Lassen
           Girls:
    1. Tine Gramkov
    2. Kristine Conradsen
    3. Minelle Jensen
    WOD 4: Chipper + Barbell Complex
          
           Boys:
    1. Morten Buuge
    2. Marco Tolbod
    3. Mads Hjulmand
           Girls:
    1. Minelle
    2. Tine Gramkov
    3. Anette Thomsen
    WOD 5: 4 runder på tid af: 2*6m overhead walk med 70/30kg, 20 kb-snatch 24/12kg, 20 burpees
          
           Boys:
    1. Morten Buuge
    2. Marco Tolbod
    3. Mads Hjulmand
           Girls:
    1. Minelle
    2. Helene Badsberg
    3. Tine Gramkov
     
     

    Vinder af Aalborg Challenge 2010 (Boys) Marco Tolbod!
     

     
    Vinder af Aalborg Challenge 2010 (Girls) Minelle Jensen!
     


    Der kommer snart flere billeder og film!