logo
  • 19NOV

    Anmeldelse: Bootcamp

    Følgende udtalelse er fra én af pigerne der deltog til første bootcamp. Der vil være mulighed for tilmelding til den nye bootcamp i december.   


    "Hej Shaghayegh

    Girls Bootcamp har været sindssygt fedt!! Synes klart det er noget I skal fortsætte med fremadrettet Elsker det!!

    På holdet har der været mange forskellige niveauer, og alligevel bliver vi alle udfordret og får noget ud af træningen på vores helt eget niveau.

    Det har været rigtig godt, at vi ikke har kendt WOD'sene på forhånd - så man også får trænet sig mentalt på det uforberedte

    Dine coach standins - Jonas og Cecilie, har også været super gode!

    Når vi har skulle træne udenfor, har jeg savnet mere lys, fordi der virkelig har været mørkt (Eneste "ris" jeg lige har)

    Hver eneste træning har været udfordrende, hård og lærerig! - altså pisse fedt HVER gang!
    Du har været en kanon god coach, fordi du har været rigtig god til at lære fra dig, og samtidig rigtig god til at lytte og tage dig tid til hver enkelt. Du er skide dygtig! Altid højt humør. Din entusiasme og passion for crossfit skinner tydeligt igennem, og det smitter helt vildt. Du er super inspirerende og super motiverende! 
    Det har været super fedt, at have DIG som coach!"

    Personelige rekorder fra nogle af pigerne i backsquat: 
    Caroline Vonsild gik fra 55 til 70 kg
    Christina Kastberg Larsen gik fra 60 til 80 kg
    Felicia Sørensen gik fra 55 til 75 kg
    Gitte Kirstine Rahmberg gik fra 68 til 75 kg
    Pernille Kristiansen gik fra 55 til 63 kg
    Ulla Algreen gik fra 85 til 100 kg!!!