logo
  • 15MAR

    Fødselsdags-Challenge 2018

    I år kan vi i CrossFit Aalborg holde otte års fødselsdag, og i den forbindelse holder vi selvfølgelig årets fede Fødselsdags-Challenge.
     
    Datoen er d. 5. maj 2018, og vi glæder os igen i år til en fed dag, hvor centrets fitteste medlem skal findes.
     
    Der er mulighed for at stille op i disse seks følgende rækker:
     
    -           Begyndere (herrer/damer)
    -           Øvede (herrer/damer)
    -           RX (herrer/damer)
     
    Konkurrencen vil udelukkende være for CFAA-medlemmer.
     
    Begynder-rækken henvender sig til alle crossfittere, der ingen konkurrenceerfaring har.
     
    Øvet-rækken henvender sig til de lidt mere erfarne crossfittere, der allerede har deltaget i én konkurrence og f.eks. OPEN.
     
    RX-rækken henvender sig til de crossfittere, som har deltaget i mange konkurrencer eller har større Crossfiterfaring.
     
    Se evt. vores nye øvelsesoversigt, hvis du er i tvivl om dit niveau.
     
    Max antal deltagere:
    • Herre RX – 20
    • Herre Øvet - 20
    • Herre Begynder - 20
    • Dame RX - 20
    • Dame Øvet – 20­
    • Dame Begynder – 20
     
    Deltagerne skal igennem tre til fem WODs, som først vil blive offentliggjort ugen op til konkurrencen. Der vil være briefing for deltagerne kl.8.00 på dagen, hvor de vil få instruktion i dagens WODs og regler.
     
    Første WOD sættes i gang kl.9.00. So be there!
     
    Det koster 200 kr. at deltage, og der vil være en t-shirt til hver deltager (husk at angive din t-shirt størrelse samt model ved tilmelding).

    Tilmelding og betaling foregår via følgende link: http://bit.ly/2FXuXSz
     
    Tilmelding er efter først-til-mølle-princippet. Seneste tilmelding er søndag d. 15. april!
     
    Hvis du har lyst til, at hjælpe på dagen, så send en mail til martin@crossfitaalborg.dk
     
    Fødselsdagfest!

    Eftersom Crossfit Aalborg fylder otte år skal der, traditionen tro, holdes stor fødselsdagsfest. Mere info følger!