logo
  • 16MAJ

    VL kaffeklubben

    Vil du gerne starte din mandag med en vægtstang og en kop kaffe i hånden? Så kom og join VL kaffeklubben mandag morgen fra 6-7.Du kan nu allerede nu booke dig på holdet i morgen mandag d. 17 maj i booking. 

    Det foregår således, at kl 6 bliver et vægtløftningsprogram forklaret af Coach Line. Man står selv for opvarmning og kører programmet i sit eget tempo. Du har frihed til at vælge om du kører noget af programmet for at supplere med din egen træning eller tager hele programmet. 

    Coach Line træner sammen med holdet, men er til rådighed for spørgsmål og feedback. Hun går mellem sine set rundt og kigger på, retter og hepper!

    Der bliver kørt old-school danske vægtløftningstermer, men frygt ej. Vi er flere, som har lært dette fascinerende og ældgamle sprog og kan oversætte. 

    Holdet er i sin enkelthed til dig, som gerne vil lære mere vægtløftning, forbedre din teknik og starte dagen ud med en flok morgenglade mennesker.

    Vi glæder os til at se Jer.