INTRO

Vil du i gang med CrossFit hos os?

Drømmer du om at blive en del af fællesskabet hos CrossFit Aalborg?
Så starter det hele med en uforpligtende samtale, som du nemt kan booke via linket til højre.

Er du ny til CrossFit?

Hvis du aldrig har prøvet CrossFit før – eller kun har lidt erfaring – skal du først gennem intro, inden du kan deltage på vores hold.

Introen er vigtigt for at sikre, at du:
✅ Forstår de grundlæggende bevægelser
✅ Er klar til at blive coachet på holdene
✅ Træner sikkert og undgår skader

Sådan kommer du i gang hos CrossFit Aalborg

🔹 1:1 Introforløb

En personlig introduktion, hvor du bliver guidet igennem de basale CrossFit-bevægelser sammen med en af vores dygtige trænere. Du får en tryg og effektiv start på din træning.
Det bliver på de tidspunkter og det tempo der passer dig.

Mulighed for træning på alle vores hold i 1 måned.

💬 Ønsker du at starte sammen med en ven eller to?
Vi tilbyder også 1:1 intro i små hold på op til 3 personer – så I kan begynde sammen.

🔹 1:6 Introforløb

Et forløb på 4 uger, for dig der er ny i CrossFit og har brug for en introduktion til de basale CrossFit-bevægelser.

Ligesom vores 1:1 introforløb får du en tryg og effektiv start på din træning hos os.

Her er det blot på et lukket hold med op til 6 deltagere (minimum 4).

Træningerne vil være hver tirsdag og torsdag kl. 19-20.30 i 4 uger, hvor der vil være mulighed for at deltage på vores andre hold ved siden af forløbet.

Næste forløb starter d. 19. maj 2026

Klar til at tage første skridt?

👉 Book din uforpligtende samtale i dag – og tag første skridt mod en stærkere og sundere version af dig selv.
Vi glæder os til at byde dig velkommen hos CrossFit Aalborg.

💬 Har du spørgsmål eller vil du vide mere?
Tøv ikke med at kontakte os – vi står klar til at hjælpe dig i gang.