KOSTVEJLEDNING

SÆT FOKUS PÅ KOSTEN

Har du brug for at gå ned i vægt, eller vil du sikre at du får den rette ernæring, så du kan yde mest muligt under dine træningspas? Så kan kostvejledning være en løsning for dig!

Få hjælp til at sætte fokus på kosten af vores sundhedscoach Marianne. Hun vil fremover kunne guide dig igennem junglen af kost og fødevarer, uanset om du har et ønske om at smide de overflødige kilo, øge din muskelmasse eller bare mangler et kickstart til en sundere livsstil. Nedenfor kan du se de forskellige løsninger indenfor kostvejledning

Vejning, vægtanalyse og sundhedscoaching

Personlig samtale af ca. 45 min.
Coaching vedr. sunde vaner

I alt: 995 kr.

Kostplan udregnet efter dit basalstofskifte

(ingen allergier eller intolerancer) inkl. vejning og vægtanalyse:

Personlig samtale af ca. 30 min.
Denne kostplan er for dig der ønsker vægttab og/eller mere energi

I alt: 1.350 kr.

Kostplan udregnet efter dit basalstofskifte

(tilpasset efter allergier eller intolerancer) inkl. vejning og vægtanalyse:

Personlig samtale af ca. 30 min.
Denne kostplan er for dig der ønsker vægttab og/eller mere energi

I alt: 2.250 kr.

8 ugers forløb:

Opstartssamtale inkl. vejning og vægtanalyse, ca. 45 min.
Kostplan (ingen allergier eller intolerancer)
Midtvejssamtale inkl. vejning og vægtanalyse, ca. 30 min.
Afslutningssamtale inkl. vejning og vægtanalyse, ca. 30 min.
SMS kontakt under hele forløbet.

I alt: 3.750 kr.